Detoks Mental, Membersihkan Sampah Pikiran

Oleh: Santy Sastra

(Mindset Motivator dan Hipnoterapis) 

BERTAHUN-TAHUN lamanya, begitu banyak sampah dalam pikiran, beban dan masalah dari masa lalu dan hidup yang terus ditimbun di pikiran manusia.

Begitu juga pikiran yang berisi emosi menyakitkan, kebencian, kemarahan, dendam, dengki, iri. Belum lagi informasi-informasi salah yang mungkin tanpa sadar, tidak diseleksi dan terus tertanam di benak pikiran.

Akibatnya, hidup menjadi berat tertatih karena beban itu. Itulah sebabnya, sama seperti tubuh, mental dan pikiran secara berkala perlu dibersihkan. Diisi dengan informasi yang baik dan mengikhlaskan pikiran yang negatif itu berlalu dari hidup .